では実際どのくらいの量が目安量か、見てみましょう。
意外と少ないかも・・・」と思った方も多いかもしれませんね。実は私もその１人です。。。
お酒を飲む機会が増える年末年始、１日あたりの適量、守っていきたいですね。

② 実はアルコール飲料って、糖質が多い？！

それぞれのアルコール飲料の糖質の量を比べてみましょう。




似たようなアルコール飲料でも、結構糖質の量が異なるんです！
アルコール度数だけでなく、糖質の量も考慮して選べるといいですね。

③飲んだ時におすすめ！おつまみの食べ方　３ヶ条

●その１　「たんぱく質」から食べる

●その２　カロリーよりも糖質・炭水化物の「少ないもの」を選ぶ

・控えるべきもの：ごはん、パン、麺類、根菜類
・控えなくてOK：肉、魚、卵、乳製品

●その３「乾き物」は優秀なつまみ

・糖質ちょいオフでたんぱく質が摂れる　→　ミックスナッツ、スモークチーズ、あたりめ　など

◆お酒を飲むときにおすすめ！「美酒爽快（びしゅそうかい）」

以前は社内の飲み会の時には定番でみんなに配って、お酒のお供として飲んでいたものが「美酒爽快」。実は社内でも人気の商品なんです！

① 美酒爽快って？

お酒を飲む方にお馴染みのウコンとアミノ酸や緑黄色野菜に豊富なβ-カロテンなど50種以上の健康・栄養成分を含むスピルリナを配合しました。
１袋に10粒入った個包装タイプで、持ち歩きや携帯にも便利！お酒を飲む時以外の、旅行の時などにもおすすめです！

② いつ飲めばいいの？

実はこの質問が１番多いかもしれません！
美酒爽快は食品ですので、飲むタイミングに特に決まりはありませんが、お酒を飲む前や飲んだ後など、お酒のお供として、お飲みいただければと思います。

美酒爽快は年末年始のパーティや親戚などの集まりに持参しても、喜ばれる１品ですし、
帰省や旅行など泊りがけで出かけるときに持ち歩くのにも便利！
以下からご購入可能です！

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お酒のお供に社内でも人気の美酒爽快、おすすめです！