スピルリナ使用|スピルリナ入り復活祭のパテ(ミートパイ) レシピ

イースターにピッタリの復活祭のパテのレシピ!
スピルリナ入りで旨味や栄養がUPしてより美味しく食べられます♪

材料と作り方



  • 材料 直径18cm6〜8切れ

    ・合いびき肉 200g
    ・玉ねぎみじん切り 1/2個分(約80g)
    ・にんじんみじん切り 1/3本分(約30g)
    ・オリーブオイル 大さじ1
    ・塩 小さじ1/4
    ・こしょう 少々 お好みで
    ・ケチャップ 大さじ2
    ・ウスターソース 大さじ1
    ・パルメザンチーズ 大さじ2
    DICスピルリナ パウダー 0.5g
    ・ゆで卵 3個
    ・冷凍パイシート 18×18cm 2枚
    ・仕上げ用 溶き卵 1個



  • 作り方

    【下準備】
    ・オーブンを200℃に予熱しておく。
    ・ゆで卵の殻をむき、縦半分に切っておく。

    1.フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎとにんじんを炒め、たまねぎがしんなりして透明感が出たら、ひき肉を加え炒める。
    2. 塩・こしょうをして混ぜ、ケチャップ・ウスターソースを入れて更によく混ぜる。
    3. 火を止め、パルメザンチーズ・スピルリナパウダーを入れ混ぜ合わせ、バットなどに取り出し広げて粗熱が取れるまで置いておく。
    4. パイシートを2枚出し、重ねず1枚ずつ常温に置いておく。
    5. 1枚目のパイシートを麵棒で伸ばし、直径18㎝サイズのケーキ型やお皿、鍋などで跡を付ける。
    6. その円の中に肉種を敷き込み、ゆで卵を並べ、空間ができた中心にも肉種を置く。
    7. 跡を付けたところから1㎝残してナイフなどで切り落とし、溶き卵をのり代わりとして刷毛で周囲に塗る。
    8. 下のパイシートに合わせて、被せたパイシートもナイフなどで切り落とす。
    9. 周囲をフォークで押さえ、全体に溶き卵を刷毛で塗り、ナイフなどで切れ目を入れる。
    10. 残ったパイ生地を好みのクッキー型で抜き、貼り付けて卵を塗る。
    11. 200℃のオーブンに20分焼成する。


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レシピ開発者

スピルリナLAB_西田井尚子先生 スピルリナLABについて詳しくはこちら

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