スピルリナ入りマッシュポテトで華やか&栄養満点にイースターをお祝い♪
材料と作り方
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材料 2人分・冷凍パイシート(今回は18.5㎝×18.5㎝を使用) 2枚 ・卵(溶いておく) 1個 ・うずらの卵(茹でて皮をむいておく) 8個 ・じゃがいも(皮をむいてひと口大に切っておく) 中1個 ・(a)ピーマン(1cm角に切る) 1個 ・(a)ソーセージ(輪切り) 2本 ・(a)じゃがいも(1cm角に切る) 中1個 ・(a)玉ねぎ(1cm角に切る) 中1/2個 ・(a)ケチャップ 大さじ1 ・ (a)DICスピルリナ パウダー 小さじ1/2 ・バター 大さじ1 ・塩コショウ 適量
作り方1.じゃがいもを耐熱容器に入れ、600wで約3分加熱する。 2.ボウルにスピルリナとバターを入れて味を見ながら塩こしょうを加えて混ぜて滑らかにする。 3.別のボウルにaの材料を全て入れ、塩こしょうをふり混ぜ合わせる。 4.冷凍パイシートを冷凍庫から出し、数分間室温におく(少し柔らかくなる程度解凍)。 5.4をセルクル型かカップなどで丸くくり抜いて(レシピでは直径9cm)フォークで適当に生地に穴を開ける。 6.3で混ぜたものを4等分にし、パイシートの中央に置き、生地の外周にハケで卵を塗る。 7.2を6の中心に、絞り袋に入れて好きな形に絞るか、スプーンなどでこんもり乗せる。 8.中温のオーブントースター(予熱なし)で5〜6分焼く。または220度に予熱したオーブンで5分〜7分焼く。 9.茹でておいたうずらの卵を1個ずつ飾って完成
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