スピルリナ使用|スピルリナ入ディップdeお花見ベジタブル レシピ

スピルリナ入りの味噌マヨグリーンディップで旬の野菜と一緒に色んな栄養もしっかり摂れる!お花見のおつまみにもおすすめ♪

材料と作り方



  • 材料 2人分

    ■生野菜
    ・春キャベツ 5〜6枚(食べやすい大きさに手でちぎる)
    ・人参、大根、きゅうり 各5cm(拍子木切り)
    ・ミニトマト 4〜6個

    ■ディップ
    ・味噌 大さじ1
    ・マヨネーズ 大さじ3
    DICスピルリナ パウダー 小さじ1/4
    ・砂糖(お好みで) 小さじ1/2



    作り方

    1. 野菜をカットする。
    2. ディップの材料をボールに入れて混ぜる
    3. 器に盛りつけて完成。


    cookpadでもレシピ詳しくご紹介中!

レシピ開発者

スピルリナLAB_鶴田裕美子先生 スピルリナLABについて詳しくはこちら

今回使用した商品はこちら

  • DICスピルリナパウダー
  • 50種以上の健康・栄養成分を毎日のお料理に
    スピルリナパウダー100g

    価格:2,030円(税込)


スピルリナLAB