スピルリナ 使用 | スピルリナ入りご飯 きなこ&あんこおはぎ レシピ

スピルリナ入りのご飯でおはぎを作りました。
少し多めの水でご飯を炊いて、お米を少し潰してもっちりさせました。

材料と作り方



  • 材料 3個分

    〇お米 0.5合(75g) 水を通常の1.3倍強の120mlで炊く
    DICスピルリナパウダー 1g
    〇塩麹 小さじ1
    ★きな粉 15g
    ★グラニュー糖 15g
    ★塩 ひとつまみ
    ・あんこ 90g(市販のもので可能)
    【あんこを炊く場合】
    ・250gの小豆にきび砂糖140g



    作り方

    1.〇印のを全てボールに入れて混ぜ、スピルリナご飯を作り、3等分に。その際お米を少し潰しておく。
    2.★印のも全てボールに入れ混ぜる。あんこを3等分にし、丸める。
    3.丸めたあんこに、出来上がったスピルリナご飯で包む。
    4.作ったあんこご飯に①で作ったきな粉をかける。ご飯を丸めて、あんこで包めば2種類のおはぎができます。


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レシピ開発者

スピルリナLAB_フルタニシノ先生 スピルリナLABについて詳しくはこちら

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