スピルリナ レシピ | エスニックスピルリナオムレツ

香草と一緒にいただくエスニックなオムレツ。
スピルリナグリーンで爽やかヘルシー!たんぱく質もしっかり摂れるフレイルレシピ

材料と作り方



  • 材料 1人分

    ・卵 2個
    ・とろけるチーズ 大さじ1
    DICスピルリナパウダー 小さじ1
    ・塩こしょう 少々
    ・バジルやミント 適量
    ・チリソース 適量



    作り方

    1.卵をとき、スピルリナパウダーを加えザルでこす。
    2.フライパンにオイル(分量外)をひき、1の卵でオムレツを作り、とろけるチーズを乗せ蓋をして約30秒チーズを溶かす。
    3.器に乗せ、バジル、ミントをトッピングし、チリソースを乗せ完成。


    cookpadでもレシピ詳しくご紹介中!

レシピ開発者

スピルリナLAB_安藤千英先生 スピルリナLABについて詳しくはこちら

今回使用した商品はこちら

  • DICスピルリナパウダー
  • 50種以上の健康・栄養成分を毎日のお料理に
    スピルリナパウダー100g

    価格:2,030円(税込)


スピルリナLAB