スピルリナ レシピ | 簡単！スピルリナたっぷり瓦そば

材料　2人分

・牛肉（薄切り）　200g
・茶そば（袋記載の時間で茹で、冷水で軽く滑りを取る）　２束
・卵（錦糸卵を作る）　３個
・DICスピルリナ　パウダー　４ｇ
・きざみのり　適量
・レモン（２〜３㎜の輪切り）　２枚
・塩コショウ　適量
・めんつゆ（表示通りに使用）　適量

作り方

１．フライパンで牛肉を炒め、火が通ったら塩コショウで味付けし一旦取り出す。
２．フライパンに（ホットプレートでも可）油をひき、茶そばを薄く全面にのせ、上からスピルリナパウダーをふりかけ中火で片面を焼く。
３．錦糸卵、１の牛肉、きざみのり、レモンをのせ完成。具材と茶そばをめんつゆ（冷たくても温かくても）につけてお召し上がり下さい。


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