スピルリナ レシピ | 簡単ヘルシー！スピルリナ☆グラノーラ

材料　４～５食分

・オートミール　100g
・お好みのナッツ（アーモンド・くるみ・カシューナッツ・かぼちゃの種など）　合計25g
・蜂蜜(メープルシロップ・アガベシロップでも可)　25g
・サラダ油(ココナッツオイル・オリーブオイルなどお好みの油で可)　25g
・(a)お好みのドライフルーツ(レーズン・クランベリー・いちじくなど)　25g
・ (a)DICスピルリナ　パウダー　３ｇ

作り方

１． ボウルにa以外の材料を全て入れ、よく混ぜる
２． オーブンシートを敷いた天板に平らに広げ170℃に予熱したオーブンで約30分焼く。まんべんなく焼けるように途中で一度混ぜる
３． うっすら茶色になったら焼き上がり。(オーブンによって焼き上がりが異なります)
４． 熱いうちにaを混ぜ合わせ、冷めたら完成。密閉容器で保存します。ヨーグルトや牛乳・豆乳等お好みでかけてお召し上がりください



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