ビーガンフレンドリーな、栄養たっぷりの最強おやつの作り方
フードプロセッサーを使って、材料をざっと混ぜて、その後丸めるだけで完成します。さらに、このおやつはビーガン向けで、お砂糖を一切使用せず、スピルリナを含んでいるため、栄養価も抜群です。
栄養補給、お砂糖不使用、簡単調理の三拍子が揃った、まさに最強のおやつです。
ぜひお試しいただき、お気に入りのおやつとして定番に加えてください。
材料と作り方
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材料
(直径２cmほどの大きさ 10個分)・☆アーモンドまたはくるみ（生の場合は８時間浸水する） 70g
・☆かぼちゃ（蒸したもの）30g
・☆デーツ （種を取り除いておく） 40~50g ・☆シナモン 小さじ1〜 ・ ☆DICスピルリナ パウダー 2g ・☆塩少々 ・☆ナツメグ少々（あれば） チョコペン 1本 紅芋パウダー （お好みのもので可） 適宜 かぼちゃパウダー（お好みのもので可） 適宜
作り方１．デーツが細かくなるまでフードプロセッサーで攪拌してから、☆の材料を全部入れ、攪拌する。
２．10等分し、丸める。おばけはドロップの形にする。
３．紅芋パウダーやかぼちゃパウダーなどお手持ちのパウダーをまぶす。
４．チョコペン（コーティング用チョコレート）をぬるま湯で溶かし、顔を書いてできあがり。
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